メレルのウォーキングシューズは足にフィットして良い

紐なしシューズは利便性が高い

楽に履けて楽に脱げる靴は無いものかと靴屋巡りていたところ、
たまたまメレルの靴に行き当たりまして
試着してそのままレジに持ち込みました。

[メレル] ウォーキングシューズ ジャングル ベンチレーター モック2 J63927

買ったのはこれの黒ですが今は無いのかな？
最初は「つま先が浮いてる」のでびっくりしましたがすぐに慣れました。
慣れると「これ以上はない」というぐらい歩行が楽になりまして、
すぐに二足目を買いました。

[メレル] ウォーキングシューズ ジャングルモック メンズ

で、できれば仕事場にも履いていける靴が欲しいなと。
そしたらレザーがありまして、衝動買い。

[メレル] ウォーキングシューズ ジャングル モック レザー J567117

これならビジカジの現場に履いていっても違和感ないですね。

自宅もUPSで停電対策

不意の停電に注意

PCに一番ダメージの入る行為は突然の電源断です。
最悪、HDDがイカれてOSが立ち上がらなくなる危険性があります。
ノートPCであればバッテリーがあるので不意の停電に強いのですが
デスクトップPCを使っている人は要注意です。

停電による突然の電源断を回避するには、UPS（無停電電源装置）が有効な対策となります。

サージ（雷）対策としても有効

最近は値がこなれてきて、6000円もあれば家庭用としては十分なものが販売されています。
シュナイダーエレクトリック社は元APC社で、UPSメーカーとして有名な会社です。

シュナイダーエレクトリック BE425M-JP APC ES 425VA Battery Backup and Surge Protector 100V

殆どのUPSに付帯されている機能として、サージ（雷）による過電流保護機能です。
これがあれば突発的な過電流によりPCやルーターが故障するという事態を回避できます。

停電が発生したら速やかにシャットダウンを

UPSで勘違いしているかたが多いのですが、UPSの目的は「不意の電源断を回避する」ものであり
ノートパソコンのバッテリーのように、停電時でも何時間でも使えるという主旨のものではありません。
停電が発生すると、UPSはアラートを上げますので速やかにPCのシャットダウン操作を行ってください。

水や牛乳に良く溶ける大豆プロテインがあるらしい

大豆プロテインは基本溶けにくい

私はもう長い間朝食を「牛乳あるいは野菜ジュースに溶かした大豆プロテイン」にしてまして
その中でも比較的安いものを定期的に購入していました。

大豆プロテインの特徴として、「溶けにくい」ところで、
特に長い間購入していたものはダマになり易かったです。
そのまま飲むとたまにむせたりして大変でした

で、たまたまほぼ同じ値段で違うメーカーの大豆プロテインを見つけまして、
試してみました。

アルプロン 大豆プロテイン 1kg【約50食】

牛乳入れてシェイクしてみたところ、アルプロンさんのは殆どダマにならず大変溶けやすく飲みやすいと。
これだけで切り替える理由になりますね。
味はプレーンなので...大豆プロテイン飲み慣れていない人にはどうでしょうね。
何かで味付けしたほうがいいかもしれません。

ちなみにココアミルク風味やイチゴミルク風味もあるようです。
（若干割高になりますが）
ココア風味

イチゴ風味